Home › News

Организация и проведение соревнований по легкой атлетике эстафеты пробеги

02.11.2017

В школах, средних учебных заведениях и вооруженных силах легкая атлетика представлена различными видами.

Легкая атлетика как естественно-эмпирическая основа теории и методики физического воспитания и спорта (исторический аспект). Легкая атлетика явилась эмпирической базой теории спортивной тренировки и теории физического воспитания. Это обусловлено историческим фактором, широким распространением в мире, возможностью точно дозировать тренировочную работу и учитывать нагрузку, получаемую спортсменом и объективностью регистрации параметров работы и нагрузки.

На всем протяжении человеческой истории физические упражнения широко использовались для подготовки людей к исполнению своих социальных функций. От умения быстро бегать, точно и далеко менять, далеко и высоко прыгать зависела жизнь древнего человека.

Легкая атлетика характеризуется большим разнообразием соревновательных упражнений и значительным количеством различных способов и вариантов их выполнения.

Для четкой классификации легкоатлетических упражнений их объединяют в 5 групп по сущности упражнений, каждая из которых имеет свои виды и разновидности:

1. Спортивная ходьба.

2. Бег. На короткие дистанции, на средние, длинные, марафонский, с барьерами, эстафетный.

3. Прыжки. В высоту, в длину, тройной, с шестом.

4. Метания. Толкание ядра , метание копья, диска, молота.

5. Многоборья. Троеборье, семиборье, десятиборье.

По целевым установкам, где определяющим является:

а) скорость передвижения спортсмена.

б) дальность и высота полета спортсмена.