Советы о том, как накачать трицепс гантелями


2019-01-02

У всех наступает такой момент в жизни, когда принимается решение привести свое тело в порядок. И так как решение, зачастую приходит спонтанно, многие не знают, с чего начать и как правильно выполнять упражнение. Все мужчины хотят огромные руки и начинают качать бицепс, даже не подозревая, что основной объем рукам придает другая мышца — трицепс. В данной статье будет содержаться ответ на вопрос: как накачать трицепс гантелями. Все описанные действия можно выполнять дома при наличии необходимого инвентаря. Строение трицепса Функция трицепса...


Как сказать ребенку о разводе


2019-01-02

Семья - это основа нашей жизни, место, где люди имеют поддержку, заботу и любовь. К сожалению, в современном обществе супруги все чаще прибегают к разводу. Печально, когда рушатся семьи, в которых воспитываются дети.  Дети видят и чувствуют эмоциональное состояние каждого из родителей. Ссоры и конфликты между отцом и матерью напрямую воздействуют на психическое состояние детей. Каждой ребенок верит своим родителям как самому себе. Супругам необходимо стараться все конфликты обсуждать без участия детей. Ребенок огорчается, когда в доме постоянно...


Физ нагрузки при геморрое: можно ли качать пресс, приседать, посещать тренажерный зал?


2019-01-02

Опубликовано: 21 апр 2015 в 12:16 Физические нагрузки при геморрое - можно ли совмещать спортивные тренировки с болезнью? Этот вопрос интересует многих, так как в последнее время статистика показывает, что патология кавернозных вен все чаще сопровождает молодых людей, а ведь раньше она наблюдалась у лиц зрелого возраста. Рекомендации специалистов сходятся к одному мнению: физ. нагрузки при геморрое стоит исключить в период обострения. Терапевтические меры при венозной недостаточности подразумевают тактический комплекс с соблюдением рационального...


Упражнения на косые мышцы пресса


2019-01-02

К сожалению , косые мышцы пресса относятся к той категории мышц , которой атлеты чаще всего пренебрегают во время тренировок . Причина этого проста – многие не понимают пользу их развития,  и в результате упражнения на косые мышцы пресса не включаются в программу или остаются на потом . В конечном счете данная подгруппа мышц у ряда спортсменов серьезно отстает, что лишает их целого ряда вполне серьезных преимуществ в спортзале и за его пределами .   Польза тренировки косых мышц Многие приписывают косым мышцам пресса исключительно эстетическую...


Консервативное и оперативное лечение разрыва мениска коленного сустава


2019-01-02

Лечение разрыва мениска коленного сустава будет зависеть от многих факторов: тяжесть состояния, возраст пациента, степень разрыва, тип разрыва и функциональное состояние сустава. Учитывая все эти факторы, травматологи предлагают решать проблему посредством оперативного или консервативного лечения. Однако пациент должен полностью осознавать всю серьезность проблемы и быть непосредственным участником лечебного процесса.   В случае, когда медикаментозная терапия неэффективна, врач назначает операцию. Рассмотрим, какими способами лечится...


ВНУ-1000В, Нагреватель взрывозащищенный


2019-01-02

Взрывозащищенный нагреватель унифицированный ВНУ-1000В  используются во взрывоопасных зонах для защиты от низких температур, защиты от конденсатообразования. Благодаря их применению гарантируется высокая эксплуатационная надежность оборудования. Применение препятствует образованию конденсата и, следовательно, коррозии механических и электрических частей оборудования. Применяется для обогрева производственных помещений . В нагреватель встроены: температурный ограничитель, который в случае постороннего нагрева, или в случае неисправности,...


Anglo-Continental, Борнмут, английский для управления персоналом и менеджмента в Англии, образование за границей, Великобритания


2019-01-02

Даты поведения: круглый год. Даты начала уточняются при бронировании курса. Учебное заведение: Anglo-Continental признанный лидер в преподавании английского языка иностранцам с 1950 года. Одна из крупнейших школ Англии Anglo-Continental остается семейным бизнесом, с профессиональным менеджментом, английскими традициями и дружелюбием. Школа сертифицирована министерством образования, признана Британским Советом и EnglishUK. Расположение Anglo-Continental: Борнмут — на юго-западе Англии, в графстве Дорсет, на берегу Ла-Манша. Крупнейший...