Лучшие витамины для занятий спортом и спортсменов, инструкция Ундевит и Декамевит, применение Аэровит и Олиговит

Опубликовано: 01.11.2017

Какие витамины для спорта нужны и нужны ли они вообще? Вопрос комплексный, поэтому начнем с небольшого предисловия.

Итак, для начала: переутомление – это достаточно серьезная и актуальная проблема в современном спорте, чреватая опаснейшими последствиями, в том числе потерей мотивации, работоспособности и в целом интереса к некогда любимому занятию. В тех условиях, в которые сегодня “загнаны” атлеты – постоянные изнурительные тренировки, выступления с тяжелейшей не только физической, но и эмоциональной нагрузкой, давление со стороны тренера, фанатов и так далее, приходится идти на крайние меры, чтобы не столкнуться с переутомлением и/или перетренированностью и не скатиться по карьерной лестнице.

Однако меры не обязательно должны быть крайними, ведь есть вполне безопасные средства, витамины для спортсмена, которые могут помочь удержать необходимую физическую форму, мотивацию и настрой. О чем идет речь? О том, что для поддержания работоспособности спортсменов, ускорения процессов восстановления после тяжелейших нагрузок, при остром или хроническом утомлении и болезненных состояниях в современном спорте могут быть эффективно использованы различные легальные фармакологические средства (витаминно-минеральные комплексы для спортсменов и прочие).

Конечно, в первую очередь врач и тренер должны определять нужду и принимать решение об использовании тех или иных вспомогательных/восстанавливающих средств, в том числе витаминов. Однако и сам атлет, если чувствует, что ему нужны какие-то конкретные витамины и минералы для занятий спортом в качестве поддержки, может выдвинуть вопрос об их использовании на рассмотрение. Если же Вы занимаетесь на любительском уровне в свое удовольствие и как таковых ни тренера, ни врача у Вас нет, и при этом осознаете, что не справляетесь с психологическими и физическими нагрузками, то данная тема тем более является для Вас актуальной. Если, конечно, Вы изначально обо всем не позаботились.

rss