Тренажерный зал, бег, кроссфит - мужские леггинсы, спортивные шорты или гольфы? Какую одежду для тренировок?

Из-за того, что я парень, который занимается в тренажерном зале более 20 лет, я буду выступать в контексте производительности одежды, в основном для мужского гимнастического зала, но вся информация также может быть смело связана с женской одеждой, а также спортивной одеждой в целом, то есть с беговой одеждой, Кроссфит, мама или байк, тем более, что с каждой из этих дисциплин у меня было много дел и бегу до сегодняшнего дня :-) Не один тренажерный зал жив ...
Тренажерный зал для начинающих не кажется сложной задачей. И не предусмотрено, что наша «карьера» заканчивается на второй или третьей тренировке. К счастью, большая часть спортивного общества уже очень образована, когда дело доходит до выбора футболки для тренажерного зала, о чем свидетельствует тот факт, что в большинстве тренировочных залов, и на самом деле не только в фитнес-клубах, но и в залах боевых искусств, таких как бокс или мма, а также одежда Самая распространенная мужская футболка - это термоактивная мужская футболка, также известная как сменная. rashguard , Счастлив. Тем не менее, выбор подходящих шорт для тренировок ждет каждого, и этот вопрос не так очевиден, как в случае спортивной рубашки. Что касается мужского тренировочного снаряжения, то, учитывая нижнюю одежду, у нас есть 3 основных варианта - спортивные штаны, спортивные леггинсы и шорты или компрессионные шорты.

Основой для всех, независимо от количества тренировок или уровня спорта, любительского мастерства или профессионализма, будет комфорт и удобство использования, то есть положительная ценность, которую нам придает спортивное оборудование. Если бы это было не важно, тогда мы могли бы практиковаться в обычной одежде.
Общим знаменателем для всей лучшей спортивной одежды, когда речь идет о шортах и ​​леггинсах для спортивного зала, бега или мата, является термоактивный материал или полиэстер, например, в уже легендарной технологии DryExpert. Здесь возникает вопрос о термоактивной одежде, что это? Я напишу об этом ниже, но в «двух словах» есть одежда, которая позволяет нам сохранять тело сухим во время упражнений, потому что они выводят пот за пределы материала, а также регулируют температуру тела. Почему из материала, из которого сшиты спортивные штаны или шорты, должна быть смесь эластана и полиэстера? Что ж, лучшая тренировочная одежда, независимо от того, свободна ли она или сжимается, подойдет вам, то есть она будет растягиваться во всех направлениях, не мешая движению в любом диапазоне, такая комбинация также делает материал очень прочным и устойчивым к деформации и деформации. Другое преимущество термоактивного материала заключается в том, что он относительно более устойчив к влаге, грибам и бактериям по сравнению с хлопком. Как вы моете свои термоактивные предметы? Это еще один плюс ... ну, такая одежда, при условии, что она хорошего качества, намного менее требовательна, чем хлопок, и ее можно легко стирать при высоких температурах с помощью обычной моющей жидкости. Вы можете приобрести на рынке специализированную антибактериальную или антиоксидантную жидкость, пригодную для стирки этого типа ткани, в конце концов, это одежда, подверженная частому контакту с потом, а также в тренировках по контактам регби, мма или леггинсы, а также защитные перчатки также подвергаются воздействию пота многих незнакомцев. В связи с вышесказанным рекомендуется мыть сразу после тренировки, и мой опыт показывает, что если вы помните об этом, в случае таких дисциплин, как бег или силовые виды спорта, достаточно обычной жидкости.

Комфорт и рабочая одежда - я лично знаю эту проблему с давних времен, когда я ходил на работу из хлопка, а не из технических штанов из случайного магазина. Во время таких упражнений, как приседания и тяга, мне часто приходилось подтягивать ноги, и я даже не хочу напоминать себе о степени раздражения, которое достигало меня, когда ноги падали во время серии, которое мне приходилось прерывать, чтобы не снимать шорты или ограничивать диапазон движений. Следующим положительным значением этого типа материала является выделение пота снаружи и сверхбыстрая сушка материала. Снова и снова в этом случае возвращаются демоны из прошлого ... Мои тренировки длились нередко в течение часа и часто даже достигали двух, а после 20 минут тренировок хлопковые шорты приклеивались к телам и становились тяжелыми. Нет ничего хуже мокрых штанов (может быть, мокрой футболки), который много тренируется и знает, о чем я пишу. Также стоит обратить внимание на то, что в талии есть дополнительная шнуровка в дополнение к резинке, желательно в талии с внутренней стороны, тогда вы не можете ее увидеть, такая шнуровка менее подвержена решению, так как мы никуда ее не зацепим, она также выглядит намного лучше и не пробивает сквозь тренировочная рубашка. Шорты для спортзала должны иметь карманы, небезопасно оставлять все в раздевалке, поэтому карман можно использовать как телефонную будку, под которой мы часто должны быть без остановки в это время, или просто мы храним в нем свои тренировки, и мы должны использовать его в такте упражнения, и, прежде всего, где-то нам нужно спрятать ключ от шкафа, поэтому карманы здесь очень полезны. В конечном счете, если бы это было не так, то вы могли бы использовать его для той же цели почечные саше или просто возьмите его с собой в комнату рюкзак это будет менее удобно спортивная сумка , Производитель Poundout Gear в своем магазине использовал весь мой опыт и опыт чемпионов Польши, Европы и мира в бодибилдинге, пауэрлифтинге и силовых видах спорта - так были сделаны знаменитые спортивные шорты из серии Squat pro. Они представляют собой сочетание всех вышеперечисленных предложений, и я не шучу, практически каждый, кто их надевает, говорит одно и то же: «самые удобные шорты, которые у меня были в моей жизни!» :-) Шорты классные, рыхлые и до колен. Благодаря рабочему материалу они идеально подходят не только для спортсменов, но и для людей с очень большими размерами, просто невозможно ограничить движение, даже если у вас бедро на 80 см. Squat Pro 2.0 - улучшенная модель по сравнению с первой версией, она обладает всеми преимуществами своего предшественника, но для еще лучшей вентиляции по бокам размещены сетчатые панели, обеспечивающие улучшенный эффект циркуляции воздуха, что приводит к еще более быстрой сушке тела и шорт. Где купить спортивные шорты с карманами? ПРОВЕРИТЬ МАГАЗИН POSTOUT ЛИЦЕНЗИИ POUNDOUT

Следующее мужское спортивное оборудование, которое стоит упомянуть, это короткие спортивные шорты или облегающие шорты, которые действительно можно назвать короткими леггинсами перед коленом. Быстро сохнет, защищает от ссадин, придает коже второй эффект и эластичность. Как я писал выше, материал, помимо того, что он является термоактивным, должен быть смесью полиэстера и эластана, чтобы он не ограничивал движение. Благодаря тому, что компрессионные штаны скрепляют наши мышцы, увеличивают кровоток и ускоряют транспортировку питательных веществ к тканям - благодаря вышеизложенному наши мышцы могут работать дольше и эффективнее, и оставаться теплыми на протяжении всей тренировки. Такие шорты значительно усилены развитыми бедрами. Многие пользователи также относятся к числу любителей боевых искусств и используются в качестве шорт для мма, схваток или крав мага.

ПРОВЕРИТЬ МАГАЗИН POSTOUT ЛИЦЕНЗИИ POUNDOUT

Многие спортсмены очень модные и любимые, мужские спортивные леггинсы, они собирают очень лестные мнения в любой спортивной среде. Эти гетры - не более чем компрессионные штаны из термоактивного материала, который представляет собой комбинацию полиэстера и эластана, например, в широко известной версии для сухих технологий. Что дают термоактивные штаны? Многие из преимуществ были написаны выше, когда я описывал компрессионные штаны и термоактивную одежду, я постараюсь обобщить это - мужские и женские ягры защищают от ссадин, очень быстро высыхают, дают хороший эффект - если вы носите вторую кожу, если вы хорошо сочетаете материал, то гибкий и, сжимая мышечную ткань, они ускоряют регенерацию за счет транспорта кислорода и питательных веществ, а также улучшают кровоток. Я использую леггинсы летом и зимой, хотя термоусадочные шорты для бега полезны для меня в бегах в очень жаркие летние дни, во время морозов я не могу представить бег без длинных штанов. В качестве отступления многие из моих друзей используют термоактивную одежду, пока они дрожат, когда дрожат от холода, попробуйте один раз, некоторые говорят, что это работает лучше, чем горячий чай с медом ;-) При выборе леггинсов обращайте внимание на то, имеют ли они плоские швы, это Я не могу себе представить, что спортивные леггинсы в это время имеют обычные швы, которые раздражают тело и вызывают дискомфорт, который при ношении одежды, которая оборачивается вокруг тела, может дать хорошую оценку во время движения. Много раз меня спрашивали, где купить красочные спортивные леггинсы для упражнений? Лайкры доступны все чаще и чаще, и этот тип брюк имеет большое преимущество для людей, которые не любят однообразия - практически всю их поверхность можно печатать, от лодыжки до талии. Это дает действительно удивительные возможности, когда дело доходит до дизайна, и в большинстве приличных компаний на полиэфирах используется современный принт, называемый сублимацией, который делает графику незаметной на ощупь, принт встроен в штаны и становится их неотъемлемой частью. Отсюда, например, красивые цветные леггинсы с принтом, черные с большой надписью, графика с животными, камуфляж или патриотические рисунки.

Леггинсы, что надеть их? Практически все подойдет лишь немного цвета, самыми безопасными являются черные леггинсы, которые подойдут практически ко всему в любом цвете, будь то майка , термоактивная рубашка , футбол , стрингер , простой т-Т или лишайник блузка - черный цвет универсален. И если у нас есть свой неповторимый стиль, конечно, есть широкий выбор красочных моделей на выбор. Что под леггинсами? Если вы носите их с шортами, вы можете относиться к ним как к нижнему белью, но если вы носите их в тренажерный зал, кроссфит или используете ходовые части - верхний слой, безопасный будет носить обычное нижнее белье, хотя я знаю нескольких людей, которые этого не делают и используют их для упражнений без нижнего белья.

Кстати, вы когда-нибудь задумывались, кто изобрел леггинсы? Он был изобретен Джозефом Шиверсом, доктором химических наук из США, а точнее он изобрел волокна, из которых начали сшиваться брюки, гетры, теперь называемые леггинсами.
Возвращаясь к этому вопросу, уже известно, почему парням нравятся леггинсы - они используют только профессионалов, а для предубежденных людей, которых я просто надену штаны, они смогут пользоваться преимуществами, которые технология, наука и термоактивная одежда приносят нам, леггинсы и короткие штаны вместе довольно круто. ПРОВЕРИТЬ МАГАЗИН POSTOUT ЛИЦЕНЗИИ POUNDOUT
Sweatpants Я бы порекомендовал этот вид одежды на ежедневной основе, а не упражнение. Когда дело доходит до тренировок, обычные штаны давно ушли, я их много лет не использовал в тренировочном зале, мир пошел вперед. Если у вас уже есть или вы хотите практиковаться в них на тренировках, помните, что лучшим вариантом будет термоактив, даже если вы не сможете наслаждаться их компрессионными свойствами, его будет гораздо удобнее использовать, чем традиционные спортивные штаны из хлопка, которые намного быстрее. мокрый и тяжелый, и собирает пот, грибы и батарейки. Лучше всего, если вы тренируете брюки с коническими ногами, чтобы мешковатые ноги не мешали во время тренировок и тренировок, независимо от того, будете ли вы использовать их для силовых тренировок, бега или боевых искусств. ПРОВЕРИТЬ МАГАЗИН POSTOUT ЛИЦЕНЗИИ POUNDOUT

Таким образом, у каждого типа нижнего гардероба есть свои плюсы, я надеюсь, что моя статья поможет вам сделать правильный выбор, и ваша спортивная сумка или рюкзак будут наполнены дополнительными компрессионными шортами, удобными свободными брюками или спортивными леггинсами, и вы сможете пользоваться технической одеждой на самом высоком уровне и пользоваться преимуществами. от его использования!

Похожие

Комментарии