Бег 100м нормативы

Опубликовано: 04.11.2017

видео Бег 100м нормативы

Бег 100 метров 12 сек

Историки считают, что первым видом спорта в древности был бег на м. Соревнования проводились без учета времени, победителем являлся тот, кто первым пробежал дистанцию. Лишь в ХIХ веке начали фиксироваться рекорды с учетом времени, и была основана федерация легкой атлетики. Дональд Липпикнотт, пробежавший м за 10,6 сек. С тех пор началась борьба за сокращение десятых и сотых долей сек.



Выдающиеся достижения спортсменов в этом виде спорта находятся на грани человеческих возможностей, поэтому для их улучшения даже на сотые доли секунды требуется продолжительное время.

Последний мировой рекорд 9,58 сек.

МСМК — 2,18,0 МС — 2,21,0 КМС — 2,28,0 I — 2,36,0 II — 2,48,0 III — 3,00,0 Бег на метров: Нормативы по бегу для го класса применяются также и для студентов и учащихся как средних специальных учебных заведений, так и ВУЗов. Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. А теперь, пожалуй, самое вкусное. Разрядные нормы для выполнения I, II, III разрядов выполняются на соревнованиях муниципального уровня и уровня субъекта РФ, юношеские разряды - на соревнованиях спортивных организаций, имеющих право присваивать массовые разряды коллективов физической культуры, спортивных и образовательных школ. Чтобы соответствовать данным требованиям, придется серьезно попотеть в тренажерном зале. Разбег отличается мощью и удобством перехода в бег на дистанции, но возможна травма мышцы бедра и на этапе разбега затрачивается много энергии. В настоящее время мировой рекорд в беге на метров среди мужчин, установленный 16 августа года , принадлежит уроженцу Ямайки Усэйну Болту и составляет 9,58 секунды.

С ХХ века в программу Олимпийских игр включается бег на м для женщин. Смотрите также про рекорды бега на метрах. Бег на м отличается от более длинных спринтерских дистанцийм тем, что скорость бега на протяжении всей дистанции не снижается, темп бега сохраняется максимальный. Биологические и физиологические способности человека могут воспринимать такие нагрузки при условии интенсивных силовых тренировок, выработки навыка контроля и координации каждого движения, точном соблюдении техники бега.


Олимпиада школьников по физкультуре. Ульяновск. Бег 100 метров девушки.


Бег на короткие дистанции ГТО

rss