Как выбрать тренера по фитнесу? Руководство для начинающих.

Опубликовано: 02.11.2017

видео Как выбрать тренера по фитнесу? Руководство для начинающих.

Тренер: каким должен быть? Станислав Линдовер

Эге-гей друзья, рад Вас вновь приветствовать на страницах Азбука Бодибилдинга !


Как выбрать тренера или фитнес инструктора

Сегодня нас ждет лайтовая, но от того не менее познавательная и полезная заметка, и тема ее звучит так - как выбрать тренера по фитнесу. По прочтении Вы совершенно точно будете знать, каким критериям должен удовлетворять фитнес-инструктор и на что нужно обратить внимание при его выборе.


Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале

Итак, занимайте свои места, приступаем к вещанию.

Как выбрать тренера по фитнесу? Топ-6 выборочных показателей.

Думаю, Вы заметили, как с наступлением весны и скором приближении лета, в тренажерные залы хлынули толпы народу, желающих привести себя в выходную пляжную форму. Эти месяцы (март-май) являются самыми оживленными для фитнес-центров в плане притока новых клиентов, и посему самыми прибыльными. Уверен, попаду в точку, если скажу, что барышень в залы в этот период приходит значительно больше, чем мужской братии. Ну а т.к. последние на порядок ответственнее нас, то и подходят они к тренировкам не наобум – ну, понеслась…а тщательно планируют и анализируют, как им извлечь максимальную выгоду из этих походов, т.е. правильно и быстро привести себя в форму. Многих раздумья приводят к мысли работы под присмотром тренера по фитнесу. Вот об этом, как выбрать тренера по фитнесу, мы и поговорим далее.

В последние недели мне все чаще на почту проекта стали приходить письма от читателей (Вас, мои уважаемые) с просьбами о корректировке имеющейся программы тренировки/питания, составленной на стороне. Чаще всего, сами обращающиеся не понимали, в связи с чем прописаны такие упражнения или такая продуктовая корзина. Кроме того, многие писали, что у них появились неприятные ощущения от работы по составленной программе, и они были вынуждены полностью отказаться от услуг местных фитнес-инструкторов. Кто-то писал, что вообще не в курсе, на что нужно обратить свое внимание и какие показатели ставить во главу угла при выборе фитнес-наставника. На все это и призвана ответить сия заметка, итак, хватит лить воду :) поехали!

rss