Home
›
News
Польза прыжков на батуте для детского здоровья02.11.2017 Чем полезен батут Во время прыжков эффект «взлета и падения» активизирует выработку в организме эндорфинов – так называемых «гормонов счастья», которые стабилизируют эмоциональный фон и снимают психологическое напряжение.
Чем полезен батут для ребенка?
1. Развитие координации.
Во время прыжков головной мозг ребёнка получает новую информацию об окружающем мире и улавливает физические реакции организма на движение. Если ребёнок только-только научился ходить, батут поможет быстро закрепить полученные навыки и без труда удерживать равновесие на неровной поверхности. Идеальный возраст для начала прыжков – около полутора лет. Именно в этот период у ребёнка формируется координация. Как часто можно прыгать на батуте
2. Укрепление и развитие мышц
Это полезное свойство батута особенно актуально для малышей, которые еще не вступили в период повышенной физической активности и много времени проводят во сне. В это время детские мышцы еще слабы и нуждаются в тренировке. Батут поможет превратить тренировку жизненно важных мышц в увлекательную игру. Регулярные занятия помогут сформировать крепкие мышцы ног, спины и живота. Прыжки на батуте - Куда отдать ребенка - Интер
3. Активный отдых
Прыжки на батуте – один из немногих видов спорта, который позволяет сочетать умеренную физическую нагрузку и релаксацию. Весёлое развлечение в дальнейшем может стать стартовой площадкой для профессионального спорта, но в юном возрасте будет непременно ассоциироваться с игрой, радостью и развлечением (ни в коем случае не с рутинной необходимостью).
4. Укрепление костей
Костные ткани становятся более крепкими благодаря нагрузке во время интенсивных прыжков. В дальнейшем вероятность повреждения костей значительно уменьшается (по сравнению с детьми, чей организм не был укреплен достаточной физической активностью).
5. Улучшение кровообращения
Прыжки на батуте способствуют здоровой циркуляции крови и обеспечивают поступление кислорода в мозг. Мощная «подзарядка» головного мозга помогает в целом улучшить умственные способности, развить хорошую память и ясность логического мышления. Вместе с тем сокращается риск сердечно-сосудистых заболеваний тренируется дыхательная система.
6. Укрепление вестибулярного аппарата
Регулярные занятия на батуте помогут развить вестибулярный аппарат и защитить ребенка от морской и воздушной болезни. В дальнейшем таких детей никогда не будет укачивать в транспорте.
7. Психическое здоровье
Времяпровождение в батутном парке «Маугли» поможет сформировать у ребёнка правильный с психологической точки зрения эмоциональный фон. В процессе прыжков дети избавляются от негативных переживаний и быстро заряжаются положительной энергией.
Противопоказания
Занятия на батуте не рекомендованы детям, страдающим от следующих заболеваний:
Бронхиальная астма
Артериальная гипертензия
Диабет
Остеопороз
Другие статьи
|