Обувь для паркура и не только

Опубликовано: 28.10.2017

Не существует идеальной обуви для паркура, так же как и для других видов спорта, каждый идет в своем направлении, поэтому обувь нужно подбирать, учитывая свои желания и возможности. Так же вы можете прочитать книгу Гордона Пири «Бегай быстро и без травм», в ней описаны рекомендации по беговой технике. Несколько иначе, чем в данной статье, описаны виды кроссовок в обзоре « Как выбрать спортивные кроссовки ».

Общие рекомендации по выбору: минимальный вес, тряпичный синтетический верх, затяжка на шнуровке, не сегментарная подошва с цепким материалом. Проводя пальцем по такой подошве в чистом и сухом состоянии поверхности пальца не должен скользить. Стоит отметить, что красивые с виду модели обычно не подходят для тренировок т.к. имеют слишком жесткую подошву или сегментные части, которые при выполнении элементов могут нанести травмы.

Обычно обувь подбирают специально, для каких либо целей и выпускаются они так же под разные нагрузки, например, существует обувь для бега, прыжков и лазанья. И каждая модель по характеристикам противоречит друг другу.

Обувь для бега

Во-первых, стоит заметить, что основная часть кроссовок выпускается для широкого круга людей, из которой только 30% действительно будут заниматься в них спортом, остальные 70% будут бегать в этой обуви, когда захотят, а это не означает активную эксплуатацию.

Производитель, зная это, делает все, чтобы обезопасить своего покупателя во время его «тренировок», расширяя и утолщая пятку чтобы «бегун» не мог травмировать ногу, неудачно поставив её. Так же утолщенная пятка и мягкая подошва помогает избежать боли при не правильной технике бега, когда спортсмен «падает» на стопу, а не «перекатывает» ее. Да, в этой обуви очень мягко, и стопа хорошо зафиксирована. Но эта обувь не даёт вам возможности бегать технически. Плюс подобных моделей, в том, что в них обычно установлена не скользящая подошва. Вес обуви должен быть минимален. Для примера можно взять в разные руки китайскую подделку или фирменный кроссовок «Adidas» разница будет грамм в 300 минимум, про качество я вообще молчу. Так же подошва должна быть одинаковой толщены в носке и средней части и лишь немного утолщена в пятке. Жесткость подошвы должна давать свободно сгибаться пальцам ног, но не быть слишком мягкой. К такой обуви можно отнести кеды, и кроссовки с не плоской подошвой, такой обуви выпускается тонны, и купить ее можно почти везде. Отдельной категорией выступает специальная обувь для спортивного ориентирования, многоборья и прочих спортивных дисциплин, в которых нужно много бегать не по асфальту и не стадионам. Это качественная, но зачастую дорогая обувь. Её иногда можно купить на распродажах коллекций по ценам в минимум в полтора раза выше стоимости обычных фирменных кроссовок. Есть ещё специальная беговая обувь. Но нам она не подходит в силу прикладного характера нашей дисциплины.

Где купить держатель на смартфон

Осуществляя приобретение различного вида телефонов, мы пытаемся для удобства их применения также и приобрести для них специальные держатели, которые будут укреплены также и в наших автомобилях. В настоящем

Массажистки севастополь
Массаж в Севастополе обладает множеством полезных свойств: кожа очищается от ненужных роговых чешуек эпидермиса, улучшается функция потовых и сальных желез, активизируется кровообращение, кожа делается

Производство шкафов на заказ
Компания «ITFmebel» является производителем корпусной мебели и предлагает изготовление шкафов на заказ в СПб по индивидуальным размерам недорого. Мы строго контролируем качество производства на всех этапах,

Внутритканевая электростимуляция в москве
Данный метод лечения возник еще в середине восьмидесятых годов прошлого века, он введен академиком А. А. Герасимовым, ныне заведующим кафедрой медицины катастроф Уральской медицинской академии, а так

Youtube бесплатно
Создан в 2005 году тремя бывшими работниками PayPal. В проекте использовалась технология Flash, позволявшая просматривать видеозаписи в хорошем качестве при небольшом их объеме. В течение года проект

Никелирование, меднение, окраска металла, никелирование деталей, никелировка деталей
никелирование (nickel plating — eng. ) — процесс обработки материала, путём покрытия её слоем никеля от 1 до 50 микрон. Применяется для изделий из металлов, таких как сталь, медь, алюминий,

Элайнеры для зубов цена
«По одёжке встречают…». Данная пословица, которая уж точно известна почти всем, говорит о том, что внешний вид человека способен создать у окружающих определённое мнение о нём. Именно поэтому многие люди

Лечение на офтальмомиотренажере ВИЗОТРОНИК
Одним из наиболее эффективных способов лечения близорукости, а также профилактики миопии сегодня называют процедуры на аппарате «Визотроник». С его помощью можно устранить спазм аккомодации, который развивается

Карманные фильтры
                Компания ООО « ЭлВент» изготовит воздушные карманные фильтры  для вентиляции любых типов и размеров по индивидуальному заказу.

Геодезия в Видном
Геодезия в Ленинском районе Компания "Сервис Гео" проводит геодезические работы в Ленинском районе Наша компания предлагает

rss