Jak zmniejszyć znaczenie korzystania z Transurfingu?

  1. Tatyana Samarina, główny trener Centrum Transurfingu
  2. Dlaczego „ważne” jest odejście od znaczenia?
  3. Top 5 wskazówek, jak nie przeceniać znaczenia
  4. Porady Vadim Zelanda
  5. INDYWIDUALNE KONSULTACJE TRANSFEROWE
  6. INDYWIDUALNE SZKOLENIA I PROGRAMY
  7. Filmy i praktyki trenerów Transserfing Center

Nasi czytelnicy i uczestnicy Centrum Transerfingowe To pytanie jest często zadawane - jak zmniejszyć znaczenie? Mimo to w książkach Vadim Zelanda ważna kwestia jest szczegółowo uporządkowana, w praktyce wciąż pojawiają się trudności ...

  • „Jak zmniejszyć znaczenie, jeśli jesteś zwolniony z pracy, a ja mam dwie pożyczki i kredyt hipoteczny?”
  • „Jak możesz się zrelaksować, jeśli konkurenci zwabią połowę naszych klientów?”
  • „Jak możesz się nie martwić, gdy stawką jest realizacja twojego najbardziej pożądanego celu?”
  • „Jak się uspokoić i nie przeceniać znaczenia, kiedy szczęśliwe małżeństwo w przeszłości jest na skraju upadku?”

I rzeczywiście, trudno jest utrzymać świadomość, spokój i czystą głowę, gdy taki upadek pojawia się w życiu. Emocje szalejące, wątpliwości i lęki skradają się z zakamarków świadomości, a niechęć i gniew nie pozwalają myśleć trzeźwo. Nie ma czasu na sformułowanie intencji! Znaczenie najpierw spadnie. Aby nie pogarszać sytuacji.

Więc zobaczmy jeszcze raz - jak zmniejszyć znaczenie Rzeczywisty transurfing ?

Tatyana Samarina, główny trener Centrum Transurfingu

To pytanie jest zadawane mi z roku na rok przez uczestników programu. Transserving Center i nie traci na znaczeniu. W końcu zwiększone znaczenie może znacznie utrudnić realizację twoich celów. Według autora Transporty , Vadim ze zelandii : „Im wyższe znaczenie celu, tym mniejsze prawdopodobieństwo jego osiągnięcia”.

Jak zmniejszyć znaczenie? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że jest to bardzo proste - przestań się martwić, zrelaksuj się, uwolnij sytuację. Ale w rzeczywistości okazuje się, że jest zupełnie inny: jak tylko ustalimy cel, myśli „dobrze, kiedy już?”, „A co, jeśli to się nie uda?”, „Ten cel to WSZYSTKO dla mnie.

”, „Ten cel to WSZYSTKO dla mnie

W takich chwilach możesz nawet poczuć na poziomie fizycznym, jak całe twoje ciało jest napięte, przyspiesza bicie serca i różne myśli przytłaczają twoją głowę. Ten warunek jest wyraźnym znakiem o dużym znaczeniu. Staje się dla Ciebie bardzo ważne, aby cel był realizowany w rzeczywistości za wszelką cenę. A najlepiej szybko ...

Co więc zrobić, aby nie przeceniać znaczenia? Proponuję zacząć od dwóch głównych sposobów.

1. Pierwszym naprawdę skutecznym sposobem na zmniejszenie znaczenia jest działanie. Oznacza to, że musisz zacząć robić prawdziwe kroki w kierunku celu. Znaczenie ma nadwyżka potencjału, a nadmiar potencjału jest rozproszony w akcji. Jeśli nie wiesz, jakie kroki musisz podjąć, włóż ciało do pracy! W tym celu odpowiednie są ćwiczenia aerobowe - bieganie, pływanie, taniec. Wydostań się ze swojej strefy komfortu przez swoje ciało. I upewnij się, że zamierzasz wyrazić swoje „znaczenie” przed uprawianiem sportu.

2. Drugi sposób - odwrócenie rzeczywistości . To znaczy wyolbrzymiając sytuację i świadomie doprowadzając ją do absurdu. Angażuj się w tę grę, angażuj swoje poczucie humoru i bądź kreatywny. Możesz napisać zabawną historię lub bajkę o swoim znaczeniu. Nie wahaj się używać emocji i epitetów, maluj we wszystkich kolorach, jak ważne jest dla ciebie wydarzenie, poczuj się strasznie ważny! Podejdź do tego z całą powagą, do jakiej jesteś zdolny. Przecież tak ważne jest blokowanie twojej energii, która naprawdę zasługuje na uwagę.

Stworzywszy arcydzieło gatunku literackiego, możesz je przeczytać swoim przyjaciołom i rodzinie lub po prostu recytować na głos - z ekspresyjnymi intonacjami i aktywnymi gestami. Nawet jeśli historia okazała się śmieszna, zrób to absolutnie poważnie, znając pełną odpowiedzialność chwili ... Pomoże ci to spojrzeć na sytuację z zewnątrz i śmiać się z twoich obaw i uczuć, co z kolei zmniejszy znaczenie tej sytuacji i usunie nadmierny nadmiar potencjału.

Jak najlepiej nauczyć się korzystać z Transurfingu, przeczytaj artykuł. „Zarządzanie rzeczywistością: krok # 1. Ćwicz „puszczanie problemów” .

Dlaczego „ważne” jest odejście od znaczenia?

Znaczenie jest podstępne, ponieważ uniemożliwia nam realizację naszych celów, szczególnie w momencie, gdy są prawie w kieszeni. Kiedy chcemy czegoś bardzo silnie, z pożądaniem i niecierpliwością, rodzą się nadmierne potencjały i natychmiast powstają siły równowagi, mające na celu ustanowienie harmonii, eliminując samą przyczynę konfliktu. To jest twój cel.

Wyobraź sobie na przykład: czekasz na wywiad na prestiżowej pozycji w międzynarodowej korporacji. Marzyłeś o tym przez ostatnie lata. Z powodzeniem ukończyłeś pierwsze dwa etapy zawodów, a finał najważniejszy pozostał. Oprócz ciebie miejsce to zajmują dwaj godni specjaliści.

Oprócz ciebie miejsce to zajmują dwaj godni specjaliści

Jak się czujesz w przeddzień wywiadu? Najprawdopodobniej zaczynasz się martwić, zaciskać pięści, zaciskać zęby i ... powodować nadmierne potencjały, które powodują brak równowagi. A ty czasami zmniejszasz swoje szanse na uzyskanie pożądanej pozycji! Czy nie lepiej odpocząć, zaufać swojemu światu, sformułować jasną intencję ... a potem po prostu pójść i zdobyć swoje? Tak spokojny i pewny siebie, jak idziesz do sklepu po nowe rzeczy?

Kolejne znaczenie jest niebezpieczne, ponieważ napełnia problemy, przyciąga nowe problemy i pogarsza i tak już trudne sytuacje, „dodaje paliwa do ognia”. I tylko w twojej mocy, aby zgasić ten ogień, aby zrobić bez ofiar i jeszcze większe straty.

Na przykład podczas wakacji w innym kraju twój portfel został skradziony. Tak, denerwujący incydent! Ale co dalej - tylko Ty decydujesz. Możesz zareagować w ten sposób: „Wszystko, teraz cała reszta jest zepsuta! Okropny kraj, okropni ludzie, świat jest dla mnie niesprawiedliwy! .. ”. I wtedy świat lustrzany zacznie pilnie spełniać twoje oczekiwania. Coś innego zostanie ci ukradzione, będą oszukiwać w kawiarni, staną na nogi, kamera się załamie, spóźnisz się na autobus, hotel wyłączy prąd ...

Ale możesz zareagować na nieprzyjemną sytuację, gdy kradzież portfela będzie zupełnie inna. Po prostu śmiej się z niej, żeby nie nadymać znaczenia: „Co za miły złodziej, ukradł mi pieniądze, okej, niech się ucieszy, kup sobie lody! Ale teraz nie mam w domu zbyt wielu niepotrzebnych pamiątek, nie miałem wystarczająco dużo czasu w restauracji, odmówię wzięcia taksówki - pójdę więcej, zbuduję i zrobię wakacje z korzyściami! ”

Vadim ze zelandii radzi, aby nie brać poważnie problemów:

„Niebezpieczeństwo nie wynika z samego problemu, ale z twojego stosunku do niego. Przenikając wagę problemu, dajesz energię wahadłu. ”

Top 5 wskazówek, jak nie przeceniać znaczenia

1. Bądź bezpieczny i znajdź rozwiązanie awaryjne.

2. Wykorzystaj odwrócenie rzeczywistości: ciesz się trudnościami, raczej pocieraj ręce w oczekiwaniu porażki, śmiej się z problemów.

3. Hipertrofia twoje doświadczenia. Udawaj panikę, potrząśnij i zakryj twarz rękami, jeśli czegoś się boisz. Lub udawaj, że jesteś w żałobie i głośno płaczesz, jeśli jesteś smutny z powodu utraty pieniędzy lub żalu.

4. Włącz Dozorca i świadomie zmienić stosunek do wydarzenia „najważniejsze w życiu”.

5. Rozwijaj poczucie humoru i śmiej się częściej. Zachowuj się jak dziecko, które lubi każdego dnia i ufa swojemu światu.

Porady Vadim Zelanda

Określ znaczenie i odrzuć je.

„Kiedy jesteś w harmonijnej równowadze ze światem zewnętrznym, twoje życie płynie łatwo i przyjemnie. Łatwo osiągniesz swój cel. Jeśli budujesz ścianę nadmiaru potencjałów, życie zamienia się w walkę z siłami równowagi. W obliczu sytuacji problemowej spróbuj ustalić, gdzie zginasz drążek, co naprawiasz, co przywiązujesz do nadmiernej wartości. Określ swoje znaczenie, a następnie porzuć je. Ściana się zawali, przeszkoda zniknie, problem zostanie rozwiązany sam. Nie pokonuj przeszkód - zmniejsz znaczenie „.

Ułatw życie

„Zmniejszenie znaczenia, po prostu nie posuwaj się za daleko. Obniżenie znaczenia zewnętrznego nie ma nic wspólnego z zaniedbaniem i niedocenianiem. Życie powinno być traktowane prościej. Nie zaniedbuj, ale nie upiększaj. Aby zaakceptować świat taki, jaki jest. Obniżenie wewnętrznego znaczenia nie ma nic wspólnego z pokorą i samodepresją ”.

Nie ma problemów

„Problemy jako takie nie istnieją - istnieje tylko sztuczne znaczenie rzeczy. Kiedy osoba uświadamia sobie tę iluzoryczną naturę problemów, może celowo zmniejszyć znaczenie wszystkiego, co nie daje odpoczynku. Zwróć uwagę: nie obniżaj wartości, ale zmniejsz znaczenie. Aby spojrzeć na grę z boku, trzeźwo i bezstronnie. Obniżając znaczenie, natychmiast wejdziesz w stan równowagi, a wahadła nie będą w stanie kontrolować ciebie, ponieważ nie ma nic, co mogłoby powstrzymać pustkę. ”

Dowiedz się więcej na temat prawidłowej interakcji z wahadłami w artykule. „Wahadła w transurfingu. Jak nie wpaść pod ich wpływem?


INDYWIDUALNE KONSULTACJE TRANSFEROWE

W Centrum Transurfingu, oprócz programów przedstawionych w harmonogramie, możesz przejść indywidualną konsultację z trenerem lub szkoleniem na wybrany temat. Czytaj więcej .

INDYWIDUALNE SZKOLENIA I PROGRAMY

Jeśli nie możesz uczestniczyć w programie, który Cię interesuje lub czujesz się nieswojo z powodu dużej liczby osób, możesz wziąć udział w szkoleniu indywidualnie. Czytaj więcej .


Filmy i praktyki trenerów Transserfing Center

Porady Tatiany Samariny, aby zmniejszyć znaczenie

Możesz łatwo zmniejszyć znaczenie - nie wymaga długich godzin medytacji, wizualizacji i innych technik. Rzeczywisty transurfing . Wystarczy świadomie podążać za dwoma wskazówkami Tatiana Samarina , nadając znaczenie co najmniej 5-10 minutom dziennie - a już zauważysz rezultaty i zmiany w życiu!

Jak zmniejszyć znaczenie działań?

Znaczenie zostaje rozwiane w działaniu. Ale od czego zacząć? Co dokładnie zrobić? A co najważniejsze - dlaczego dokładnie to zadziała? Odpowiedzi Tatiana Samarina .

Z praktyki „Rise Over Problem” Evgenia Samarina

Wybierz miejsce na podium, wejdź na balkon wieżowca, rozejrzyj się ... i zacznij pracować nad zmniejszeniem znaczenia! Będziesz potrzebował tylko 5 minut, aby wykonać tę praktykę. Znajdź dwa obiekty - jeden duży, na przykład świątynię, a drugi mały, na przykład samochód. A potem ...

Gdy tylko nauczysz się zmniejszać znaczenie i nie tworzyć nadmiaru potencjałów, liczba problemów w twoim życiu znacznie się zmniejszy. Zdziwisz się, gdy dowiesz się: co wcześniej dało takie dzieło, nagle wydaje się, że „unosi się” w twoich rękach! Faktem jest, że nie dopuszczając do interwencji sił równowagi i wahadeł, zyskujesz wolność wyboru i odzyskasz prawo do kontrolowania swojego życia. I łatwo zrealizuj wszystkie swoje cele!

Możesz teraz ćwiczyć narzędzia, aby zmniejszyć znaczenie - i wreszcie pozbyć się go, biorąc udział w spotkaniu online. „Życie bez znaczenia!” . Za 1,5 godziny:

  • dowiedz się, jak i przez jakie znaczenie powstaje;
  • poznaj rzeczywistość Narzędzia do transurfingu, aby zmniejszyć znaczenie we wszystkich dziedzinach życia;
  • zmniejszyć swoje znaczenie i przestać tworzyć nadmierne potencjały;
  • nauczyć się świadomie wybierać pożądany stan emocjonalny;
  • nauczyć się skutecznie działać w sytuacjach stresowych;
  • pozbyć się przeszkód po drodze i zacząć łatwo i cicho realizować swoje cele!

Dowiedz się więcej >>>